知名演员金巧巧在接受采访时自曝，自己在30年前就已经开始尝试医美护肤，这一消息瞬间引起了广大网友的热议，不少人都对娱乐圈明星的护肤保养方法产生了浓厚的兴趣，金巧巧是如何在30年前就开始尝试医美的呢？她又是如何保持青春容颜的呢？

金巧巧表示，当时她还是一名年轻演员，因为工作需要，需要保持良好的形象，在朋友的推荐下，她开始尝试医美护肤，当时，医美技术还没有像现在这样发达，但金巧巧还是勇敢地迈出了这一步，她回忆说：“当时，我只是做了一个小小的皮肤护理，没想到效果竟然这么好。”

经过多年的积累，金巧巧的医美护肤经验越来越丰富，她表示，医美护肤并不是一蹴而就的，而是需要长期坚持，在这个过程中，她学会了如何根据自己的皮肤状况选择合适的医美项目，以下是她总结的一些护肤心得：

了解自己的皮肤类型：每个人的皮肤类型都不同，所以在选择医美项目时，首先要了解自己的皮肤类型，金巧巧建议，可以通过皮肤测试来判断自己的皮肤类型，然后有针对性地进行护肤。

选择正规的医美机构：医美项目虽然效果显著，但风险也不容忽视，选择正规的医美机构至关重要，金巧巧提醒，在选择医美机构时，要查看其资质、设备、技术等方面，确保安全可靠。

适度护肤：医美护肤并非越多越好，过度护肤反而可能适得其反，金巧巧表示，根据自己的皮肤状况，适度进行医美护肤即可。

坚持防晒：防晒是护肤的基础，也是预防皮肤老化的关键，金巧巧强调，每天都要做好防晒工作，无论是室内还是室外。

健康作息：保持良好的作息习惯，有助于肌肤健康，金巧巧建议，每晚保证充足的睡眠，避免熬夜。

合理饮食：饮食对肌肤健康也有着重要影响，金巧巧表示，要多吃富含维生素C、E等抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜等。

保持乐观心态：心态对肌肤健康也有着重要影响，金巧巧认为，保持乐观的心态，有助于肌肤焕发出青春光彩。

值得一提的是，金巧巧在自曝自己尝试医美护肤的同时，也呼吁广大网友理性看待医美，她表示，医美并非万能，适合自己的才是最好的，她还提醒大家，要关注自己的身体健康，不要过度追求外在美。

金巧巧自曝30年前就做过医美，让我们看到了娱乐圈明星护肤保养的“秘密武器”，在追求美丽的过程中，我们要学会理性对待，找到适合自己的护肤方法，才能拥有健康、美丽的肌肤。